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南海黄岐宏威分行

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心的处方笺

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日期:2016-09-26

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心的处方笺
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大洋新闻 时间: 2013-07-26 来源: 广州日报


  6
  (日)河合隼雄 著
  吴倩 译
  广西科学技术出版社
  过分认真啊,也得歇一歇
  我随口开了个玩笑,就会被别人指责说“开玩笑也该歇歇了”。这就是说,开开玩笑倒也罢了,没完没了地开玩笑可不行。我觉得,这也可以换个说法——过分认真啊,也得歇一歇。
  凡事都一丝不苟的人,经常会莫名地被人讨厌或疏远。他的一言一行都认真极了,说的话也总让人觉得“诚然正确至极”,完全没有反驳的余地。虽然人人都觉得他的话很正确,但就是会从心底涌出一种微妙的想要反抗的心理,或者就是觉得很不舒服。如果对方是那种让人没辙的超级认真的人的话,他就会感觉到别人对自己的评价变差了,但却不知道为什么,只好揣着“我不能不努力”的信念变得更认真起来,恶性循环的大门也就由此敞开了……
  令我感到惊讶的是,在和欧美人——特别是美国人——打交道的时候,他们竟然那么喜欢开玩笑,而他们会抱怨日本人太缺乏幽默感。未来,日本人也必须具有国际性,所以针对这一点的思考,似乎也是很有必要的。
  在看美国国会传唤水门事件证人的实况转播时,我惊讶万分。他们把电话听筒拿进听证现场,命令窃听者实地演示自己是如何进行窃听的。被传唤的人不慌不忙地站起来,走到听筒旁,在演示之前,一本正经地对议员们说“这个该不会被窃听了吧”,引得一阵哄堂大笑。
  要是有人在日本国会干同样的事,会怎样呢?岂止是会被说“开玩笑也该歇歇了”,八成会被淹没在全体国民严词指责的口水里,我们也极有可能听到一曲“给我认真点”的大合唱。如果比较美国人对水门事件的调查方式和日本的——比如说瑞可利事件的调查方式,问问哪一方更加认真,我们能得出什么结论呢?虽说结论不好下,但也不能说美国的这种半开玩笑的调查方式就不认真严谨了,我想这一点不管是谁都会同意。
  针对这一点再深入思考的话,也许还可以这么说:
  美国人给对手强烈攻击,可反过来也会充分听取对方的意见。相对地,日本式的认真则是:认真的一方绝对是正确的,错误的一方能做的就只剩下道歉。认真的人所居住的世界是十分狭窄的,他们就在那狭小的世界里认真着,没有余暇打开心门,到对方的世界里和对方对话,聆听对方的心思。相反,对欧美人来说,不管有多确信自己是正确的,他们也会充分听取对方的意见。他们之间的碰撞虽然很激烈,但却有余暇朝对方敞开心扉,而幽默也正是从这种余暇中产生的。
  认真的人在自己有限的小世界里是绝对认真的,因此他们确实没有必要再考虑其他别的事情,也没有必要进行反省。开放自己有限的小世界,多给自己通往其他世界的可能,承认有自己意想不到的世界存在——这些对他们而言都实在太过恐怖了,所以干脆就在没有笑容的世界里固步自封。
  休息放松在“认真过头”的时候显得尤为重要,因为只有在放松时,人才能考虑一点别的事,才能看到除了自己这种单调的生活方式之外,还有很多其他的活法存在。要是这么想的话,我们就会发现,日本人被人说“欠缺幽默感”,与日本人不愿休息之间有着深刻的联系。正是因为不懂休息,总在认真干活,所以“认真人种”的日本人才常常会被国际社会所反感。
  关于这一点,日本人也开始反省了。现在已经有了很多的休息日,政府机关也下了规定,每周六必须休息,这实在令人欣慰。不过,我有些担心的是,会有“认真地休息”这种事出现。“好不容易休息一天,一定要‘有意义’地度过啊。”要是这样想得太多的话,那休息日虽然是增加了,可认真的程度却依然是毫无变化。我觉得很有可能会出现这种情况。 
  总而言之,我希望的是,认真也得歇一歇。
  [A型人格]
  美国心脏病医师弗里德曼及其同事在上个世纪五十年代,首次提出了A型人格这样的概念。当时他们经过研究发现,这种人格特质是罹患心脏疾病的高风险因素。严格说来,A型人格是指一种特定的行为模式,而不是整体的人格特征。
  A型人格的行为表现为:争强好胜,野心勃勃,对自己寄予极大的期望;严于律己,把日程排满,并严格按照时间安排行事;让自己承担太多的工作,远超过自己能够处理的范围;诚实;缺乏耐心;很敏感,在意其他人的看法;希望他人也能够做事直截了当。他们往往都是工作狂,不愿花时间去放松。
  A型人格的人积极进取,抱着坚定的信念向前冲,诚实守信,这些都是他们的优点。可这些优点一旦过度,就会变成容易紧张、为人太过死板生硬等缺点。弗里德曼认为,A型人格的人有隐藏的敌意,这可以被很小的事情引发出来,而且他们总是有紧迫感、焦虑感。如果你感觉时间永远都不够用,哪怕是因为生病休息也会产生罪恶感,总是过度较真,以至于让别人抱怨连连的话,恐怕就需要调整一下自己了。
  A型人格的人永远都活在未来,没时间考虑过去和现在。因为一个劲儿地朝着目标狂奔,所以看不到沿途的风景,而且目标还总是一个接着一个。要是照这样下去,恐怕永远都没机会享受达到目标后所获得的成果了。偶尔不妨放慢甚至停下脚步,体会自己是活在当下的,这可以说是A型人格者体会幸福的最好解药。

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